Mandalas e Velas

A energia das mandalas, assim como o uso do elementos fogo, auxiliam a lidar com emoções negativas, reduzem o nível de estresse e constituem uma excelente maneira de autocuidado mental e espiritual, oferecendo resultados positivo no pessoal e no ambiente.

Terapia Psalmodial

Através da leitura compreendida dos salmos bíblicos, frequentemente usados para orar por enfermos e pedir proteção, esta prática se torna uma eficaz terapia aliada a tratamentos, oferecendo suporte espiritual ao processo de cura e bem-estar físico, mental e espiritual. 

Ho ´ oponopono

A técnica que reúne tradições de origem havaiana, atualizada por Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona está fundamentada na liberação da mágoa e outros sentimentos negativos, na oferta do perdão e na gratidão para encontrar a paz interior e a cura.

Terapia das Flores

A Terapia das Flores é uma abordagem terapêutica natural para alcançar equilíbrio mental e o bem-estar ambiental através de arranjos energéticos e combinação de plantas, ervas e flores, despertando uma conexão profunda com as forças da natureza e com o nosso campo sutil.

Mudras

Mais do que um simples gesto feito com os dedos das mãos em conjunto com a respiração, ajudam a ampliar o fluxo de energia vital que absorvemos através do ar fortalecendo o corpo e mente, segundo antigas escrituras indianas.

Mantras

Associados ao hinduísmo e ao budismo, são hinos repetidos de forma contínua com o objetivo de relaxar a mente e induzir a um estado de meditação em quem canta ou escuta. É definido como instrumento de pensamento.

Solfeggios

Desenvolvida por um monge beneditino, Guido d’Arezzo, a escala original associa ritmo e melodia das notas um sistema musicais que auxilia a promover harmonia, equilíbrio e saúde do corpo, mente e emoções.